Испанские врачи: 100% польза алоэ

Как получить все лечебные свойства алоэ этим способом

Испанские врачи: 100% польза алоэ

Сок алоэ обладает массой полезных свойств, если им правильно пользоваться.

Алоэ польза

Среди лечебных свойств этого природного чудо-средства:

  • Обезболивающее действие;
  • Бактерицидные свойства;
  • Противовоспалительное действие;
  • Гемостатическое свойство;
  • Регенерирующее свойство;
  • Выведение шлаков и токсинов;
  • Улучшение кровообращения;
  • Восстановление микрофлоры кишечника;
  • Понижение уровня сахара в крови и холестерина;
  • Повышение общего тонуса организма.

Сок растения полезен при аллергии. Благодаря противовоспалительному эффекту, он применяется в комплексной терапии кожных заболеваний.

Также алоэ принимают внутрь люди с патологиями желудочно-кишечного тракта для лечения воспалительных процессов, язвы, при нарушении секреции пищеварительных соков, стимулирует работу органов, улучшает аппетит.

Испанские врачи: 100% польза алоэ

Получите все полезные свойства

Стоит отметить, что именно из сока алоэ был выделен антибиотик барбалоин, эффективный при лечении туберкулеза и кожных заболеваниях. Его применяют также при хронических гастритах, панкреатитах, колитах, при лечении конъюнктивита, прогрессирующей близорукости и помутнении стекловидного тела.

Растения этим способом

Свежий сок алоэ можно получить в домашних условиях. Для этого из мясистых нижних листьев выжимается сок, который незамедлительно используется по назначению.

Также известен способ заготовки алоэ в виде сиропа, который варится из сока растения с добавлением сахара и раствора хлорида закисного железа.

Мед – один из основных компонентов, входящих в состав полезных лекарственных препаратов, сделанных на основе сока алоэ. В сочетании с ним алоэ усиливает действие.

Подписывайтесь и читайте нас: FacebookВКонтактеTwitter и Яндекс.Дзен.

Читайте также:

Испанские специалисты: лимон — отличный помощник в уходе за кожей зимой

Лимон богат витамином С, который способствует нормальному образованию коллагена и защищает клетки от окислительного повреждения.

Испанские диетологи: лимон — отличный помощник в уходе за кожей зимой

Зима – не самое лучшее время года для нашей кожи, которая очень страдает от низких температур.
С приходом минусовых температур зимы начинается особо агрессивный период для кожи, которая страдает от всевозможных недугов из-за холода. Так что это идеальное время для реализации стратегий и советов, которые помогут укрепить его перед лицом испытаний самых холодных месяцев года.

Но в этой борьбе может быть союзник, которого вы еще не знаете. Лимон, с высоким содержанием витамина С, способствует нормальному образованию коллагена для функционирования кожи.

По мнению испанских специалистов, существует несколько механизмов, посредством которых низкие температуры воздействуют на самый крупный орган в организме и наиболее подверженный воздействию внешних факторов. Во-первых, ваши кровеносные сосуды сужаются, чтобы уменьшить потерю тепла: это означает меньшее количество кислорода, что, в свою очередь, вызывает накопление мертвых клеток. С другой стороны, секреция сальных желез снижается, что вызывает сухость, которую мы часто ощущаем во время сильного холода. Стянутость, покраснение и раздражение — другие типичные зимние жалобы.

Испанские специалисты: лимон — отличный помощник в уходе за кожей зимой

Что позволяет нашей коже продолжать выполнять свою миссию даже в экстремальных условиях

И вот тут-то и появляется лимон, цитрусовый фрукт, который является отличным источником витамина С. Каждые 100 г этого ключевого ингредиента в нашей гастрономии содержат около 50 мг витамина С, почти половину рекомендуемого ежедневного потребления, рекомендованного Испанским агентством по безопасности пищевых продуктов и питанию (AESAN).

Кроме того, все чаще отмечается высокая заболеваемость всеми видами респираторных вирусов из-за низких температур последних зим. И точно, еще одно из достоинств витамина С заключается в том, что он также способствует нормальному функционированию нашей иммунной системы, поскольку, по данным AESAN, он помогает защитить клетки от окислительного повреждения.

Эти и другие качества лимона европейского происхождения распространяются сельскохозяйственной ассоциацией AILIMPO в рамках кампании «Welcome to the Lemon Age», которая поддерживается Европейским союзом, чтобы стимулировать его потребление в Германии, Франции и Испании. Лимоны европейского происхождения ценятся и имеют больше отличительных свойств, таких как, например, его качество, свежесть, устойчивость, отслеживаемость и безопасность, по сравнению с лимонами из стран, не входящих в ЕС, пишет Аllspain.info со ссылкой на Тelecinco.

Читайте также:

Что будет, если употреблять оливковое масло каждый день?

Одним из самых выдающихся преимуществ оливкового масла является забота о сердце благодаря содержащейся в нем олеиновой кислоте.

Что будет, если употреблять оливковое масло каждый день?

Разнообразие растительных масел, существующих на сегодняшний день, достаточно велико, хотя не все они рекомендуются специалистами в области здравоохранения, так как многие могут оказывать негативное влияние на здоровье. Однако это не относится к оливковому маслу, которое специалисты по питанию и здоровью рекомендуют больше всего из-за преимуществ и свойств, которыми оно обладает.

Кроме того, оливковое масло имеет множество применений, начиная от приготовления жареных блюд и заканчивая усилением вкуса, например, для салатов. Однако есть и те, кто имеет привычку принимать столовую ложку оливкового масла в день, поэтому важно знать, какие свойства и преимущества оно предлагает, и знать, что происходит, когда вы употребляете оливковое масло каждый день.

Преимущества ежедневного употребления оливкового масла

Прежде чем приступить к описанию преимуществ этого масла, следует отметить, что существуют разные виды оливкового масла, однако оливковое масло первого холодного отжима является самым полезным из всех, поскольку, по данным сайта Aceite de las Valdesas, именно этот тип масла имеет более высокое количество олеиновой кислоты и полифенолов-антиоксидантов, в дополнение к его кислотности менее 0,8° и довольно приятному вкусу.

Однако, что касается свойств оливкового масла, веб-сайт описывает его как продукт с превосходной питательной ценностью, как отличный источник антиоксидантов, а также как продукт, содержащий значительное количество витамина Е, витамина К, мононенасыщенных жиров и не содержащий углеводов, белков и соли, обеспечивая только 40 калорий.

Среди наиболее важных преимуществ — забота о сердце упоминается как основное благодаря вкладу олеиновой кислоты, которая составляет от 55% до 83% жирных кислот, которыми она обладает, а также является соединением, способствующем снижению уровня холестерина и шансов развития основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Точно так же употребление оливкового масла оказывает сосудорасширяющее действие на артерии, что также способствует правильному функционированию сердечно-сосудистой системы.

Что будет, если употреблять оливковое масло каждый день?

С другой стороны, это также пища, которая идеально подходит для снижения риска развития диабета. Фактически, исследования, проведенные Политехническим институтом Вирджинии и Государственным университетом в Соединенных Штатах, показали, что оливковое масло способствует предотвращению сахарного диабета 2 типа, в первую очередь потому, что он стимулирует секрецию инсулина и снижает уровень амилина, который разрушает клетки, вырабатывающие инсулин.

Точно так же потребление оливкового масла связано с продолжительностью жизни, с лучшим функционированием мозга, с хорошим функционированием пищеварительной системы, с контролем массы тела и с более низким риском заболеть раком. Кроме того, оливковое масло является отличным источником витамина Е, который приносит пользу коже и защищает клетки организма, замедляя появление признаков старения.

Противопоказания оливкового масла

По словам доктора Петры Санс на сайте 20minutos, потребление очень большого количества оливкового масла может привести к некоторым неблагоприятным последствиям, таким как избыточный вес и ожирение.

Что будет, если употреблять оливковое масло каждый день?

Как и сколько употреблять оливкового масла?

По словам доктора Рамона Эструха, члена больницы Clínico Universitario de Barcelona и координатора PREDIMED, рекомендуемое потребление оливкового масла должно составлять 40 миллилитров, то есть около 3-х столовых ложек в день.

В столовой ложке вмещается 15 мл растительного масла

В десертной ложке 10 мл растительного масла (подсолнечного)

В одной чайной ложке 5 мл растительного масла

Оливковое масло довольно универсально, в большинстве случаев оно используется для приготовления жареных и тушеных блюд, оно также служит ингредиентом для супов, соусов, в качестве заправки для салатов и даже для приготовления очень известного домашнего майонеза, пишет allspain.info с ссылкой на tododisca.

Читайте также:

Испания: продукты для здоровья сердца

Испанские учёные: оливки помогают бороться с раком

Оливковое масло – средство №1 по уходу за кожей

Оливковое масло является основой средиземноморской диеты, хорошо известной благодаря своему полезному воздействию на здоровье.

Богатое антиоксидантами масло также является основой ухода за кожей и одним из лучших средств  против старения. Используемые для разглаживания кожи натуральные кремы, лосьоны, мыло и скрабы для тела в странах Средиземноморья, включая Испанию, Италию, Францию, Португалию и Грецию, богаты антиоксидантами, витаминами и питательными веществами. Растительные вещества этого золотого масла проникают в кожу и помогают восстановить мягкость и гладкую текстуру кожи.

Оливковое масло активно используется в косметологии, очень богато витаминами, минералами и жирными кислотами

Оливковое масло содержит мощные питательные вещества для тела и наносится местно, а также обеспечивает множество омолаживающих эффектов. Оливковые скрабы для тела, смешанные с морской солью или сахаром, являются отличными увлажняющими и отшелушивающими процедурами. Эти скрабы подходят для смягчения и разглаживания сухой кожи на ногах, локтях и руках. Скрабы для тела, сделанные с сахаром, являются более нежными, а гликолевые кислоты, присутствующие в сахарном тростнике, растворяют сухую кожу и усиливают отшелушивающие свойства.

Средиземноморское мыло, включая мыло для баров и жидкое кастильское мыло, входит в число лучших в мире чистящих средств для кожи. Мыло из 100% оливкового масла очень увлажняет, но не сильно пенится. Для увеличения количества пены и усиления увлажняющих свойств эти мыла также можно смешивать с другими успокаивающими маслами для кожи, включая соевое, сафлоровое, рапсовое и масло ши. Эти смягчающие масла повышают роскошные увлажняющие свойства этих мыл, создавая высококачественные продукты по уходу за телом для всех типов кожи.

Подписывайтесь и читайте нас: FacebookВКонтактеTwitter и Яндекс.Дзен.

Поделитесь с вашими друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *