Испанцы остаются самой здоровой нацией в мире

Новости Испании – Allspain.info

Испанцы много едят, пьют, и остаются самой здоровой нацией в мире

Аналитики Bloomberg сравнили 55 стран мира по таким показателям здоровья населения, как ожидаемая продолжительность жизни, наличие рисков для здоровья (курение, высокое давление и ожирение), а также доступ к чистой воде и развитость системы здравоохранения. Результаты исследования были опубликованы в традиционном отчете Bloomberg Healthiest Country Index.

Лидером рейтинга оказались испанцы, чья продолжительность жизни, между прочим, самая высокая в Европейском союзе. По совокупности сравниваемых факторов Испания набрала 92,75 баллов. И это лучший результат в мире. Эксперты уверены, что секрет здоровья этой нации заключается именно в питании. Местные жители предпочитают свежие местные продукты и употребляют в пищу оливковое масло, овощи, постное мясо и красное вино. Кроме того, испанцы реже других европейцев посещают фаст-фуды и чаще ходят на работу пешком. Специалисты не исключают, что на самочувствии жителей сказывается сиеста. Добавим, что Испания оказывается на вершине рейтинга здоровья второй раз подряд.

Результат итальянцев составил 91,59 баллов и это гарантировало им 2 место, несмотря на обострение ситуации с коронавирусом. Большинство жителей Италии ведут активный образ жизни и придерживаются рациона, богатого растительным и оливковым маслами. Замыкает тройку лидеров Исландия (91,44 балла). Жители этой страны ведут активный образ жизни и проводят много времени на свежем воздухе. Дает о себе знать и еда, состоящая в основном из свежих морепродуктов и мяса свободного выгула. Все перечисленные факторы позволяют исландцам иметь высокую продолжительность жизни.

В первую пятерку также вошли Япония (91,38) и Швейцария (90,93). Если японцы обязаны своим результатом сочетанию физических упражнений и диете из морепродуктов, то швейцарцы оказались в топ-5 во многом благодаря лучшей в мире системе здравоохранения, а также чистой воде и оптимальному балансу между работой и личной жизнью, — уверены эксперты.

В число стран с самым здоровым населением также вошли: Швеция, Австралия, Сингапур, Норвегия и Израиль. Среди аутсайдеров оказались Сербия, Аргентина, Мексика, Китай и Турция. Здесь индекс здоровья не превышает 63 баллов. Россия в отчете Bloomberg Healthiest Country Index ничего не заняла, потому что не учитывалась.

 

Самые известные блюда испанской кухни

Самые известные блюда испанской кухни

 

Читайте также:

Выбираем оливковое масло

Готовим классический Гаспачо

Выбираем испанское вино

Фуэт — сыровяленый деликатес из Испании

Тортилья — испанский омлет на оливковом масле из куриных яиц с картофелем

Поделитесь с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.