Top.Mail.Ru
Перейти к содержанию

Испанские врачи: остерегайтесь парацетамола

Узнайте, что такое парацетамол, когда его принимать и каковы его побочные эффекты.

  • Узнайте, как избежать риска и безопасно принимать это болеутоляющее средство.
Испанские врачи: остерегайтесь парацетамола
Осторожно, парацетамол: что это такое, как принимать и каковы его побочные эффекты / @allspain.info
Новости Испании – allspain.info — 8 октября 2024. Парацетамол главное обезболивающее средство при лёгких и умеренных болях, лихорадке, головной боли, ломоте в мышцах, простуде, менструальных спазмах и многом другом. Хотя это лекарство очень часто встречается в наших аптечках, мало кто знает, как именно оно действует.

Он действует непосредственно на центральную нервную систему, блокируя выработку простагландинов виновников того, что мы чувствуем боль и повышаем температуру.

В отличие от ибупрофена, парацетамол не обладает противовоспалительными свойствами, что делает его более щадящим для желудка и идеальным для людей с желудочными проблемами.

Парацетамол отличный выбор, если боль не сопровождается воспалением. Но будьте осторожны, если у вас травма с отеком, выбирайте другие противовоспалительные препараты по совету врача.

Когда следует принимать парацетамол?

Парацетамол идеально подходит для снятия слабой и умеренной боли, такой как головная боль, мышечные боли или лихорадка. Однако следует учитывать дозировку. Взрослые обычно принимают от 500 до 1000 мг каждые 6-8 часов, но не более 4000 мг в день. Для детей доза зависит от веса, поэтому перед приемом необходимо проконсультироваться с педиатром.

Важно помнить, что парацетамол не снимает воспаление, поэтому в таких случаях лучше рассмотреть другие методы лечения.

Побочные эффекты парацетамола

Несмотря на общую безопасность, при злоупотреблении парацетамолом могут возникнуть проблемы, особенно с печенью. Передозировка может серьёзно повредить печень, что приведёт к печеночной недостаточности проблеме, требующей срочной медицинской помощи. Симптомы передозировки могут включать тошноту, потерю аппетита и боль в верхней части живота.

В редких случаях парацетамол может также вызывать аллергические реакции, такие как кожная сыпь или затрудненное дыхание. Если вы заметили необычные симптомы, прекратите приём парацетамола и обратитесь к врачу.

Кроме того, никогда не сочетайте парацетамол с другими лекарствами, содержащими парацетамол, например, с некоторыми средствами от простуды, так как вы можете случайно превысить рекомендуемую дозу.

Одним словом, хотя это безопасное лекарство, его безответственное использование может быть опасным. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас проблемы с печенью или вы часто употребляете алкоголь.

Источник: Аllspain.info со ссылкой на Elperiodico.com

Перейдите по ссылке, чтобы вступить в группу в WhatsApp.

Перейдите по ссылке, чтобы вступить в группу в Telegram.

Подписывайтесь и читайте нас: FacebookВКонтакте и Twitter.

Читайте также:

Испанские врачи: 5 продуктов в вашем холодильнике, которые помогут отбелить зубы

Эти продукты помогут зубам вернуть белизну

Испанские врачи: 5 продуктов в вашем холодильнике, которые помогут отбелить зубы

Новости Испании – allspain.info — 23 сентября 2024. Для поддержания надлежащей гигиены полости рта стоматологи рекомендуют чистить зубы каждый день и каждый раз, когда вы что-то жуёте или едите. Также необходимо делать профессиональную чистку зубов хотя бы раз в год, хотя многие стоматологи рекомендуют делать это раз в полгода.

Несмотря на это, зубы желтеют и теряют ту белизну, которая была у них в детстве. Табак, кофе и чай вот три продукта, которые ускоряют пожелтение, но знаете ли вы, какие два продукта помогают зубам вернуть белизну?

В холодильнике

Вот два продукта, которые каждый может иметь в своём холодильнике. Это молочные продукты, такие как молоко, сыр, йогурт… Молоко содержит молочную кислоту и кальций два компонента, которые укрепляют зубную эмаль и отбеливают зубы.

Клубника и яблоки также содержат яблочную кислоту фермент, который не только рекомендуется для лечения хронической усталости и болей в мышцах и тканях (сухожилиях и связках), но и делает зубы белее.

Таким образом, яблочный уксус, помимо того, что является отбеливающим средством, разведенным в воде, обладает антисептическими свойствами.

Источник: Аllspain.info со ссылкой на elperiodico.com

Перейдите по ссылке, чтобы вступить в группу в WhatsApp.

Перейдите по ссылке, чтобы вступить в группу в Telegram.

Подписывайтесь и читайте нас: FacebookВКонтакте и Twitter.

Читайте также:

Испанские диетологи: приемы, позволяющие ускорить метаболизм и быстро похудеть

Метаболизм — это естественный процесс, который человеческий организм осуществляет автоматически.

Именно он является ключом к тому, чтобы легче сбросить вес.

Испанские диетологи: приемы, позволяющие ускорить метаболизм и быстро похудеть

Новости Испании – allspain.info — 1 марта 2024. Когда мы решаем расширить нашу информацию о мире диет, мы быстро находим упоминания о метаболизме, этом слове, которое мы слышим бесконечно и которое редко понимаем. Вы, вероятно, слышали об определенной группе продуктов или физических упражнениях, ускоряющих метаболизм, и во многих случаях это связано с набором веса или трудностями в похудении, но знаете ли вы, что такое метаболизм на самом деле?

Мы говорим о процессе, через который проходит ваше тело, чтобы преобразовать съеденную пищу в необходимую энергию. Это жизненно важный процесс для всех живых существ, не только для людей. Энергия, которую получает наше тело, когда мы едим, позволяет нам, например, дышать или переваривать пищу. Но как это связано с «тем животом», от которого вы никак не можете избавиться?

Это во многом связано с тем, насколько ускорен или замедлен ваш метаболизм, а он измеряется двумя способами: либо по количеству выделяемого телом тепла, либо по уровню выдыхаемого углекислого газа. Но почему у некоторых людей он быстрее или медленнее?

Доктор Томас Барбер, эндокринолог из Университета Уорика, объясняет в журнале Live Science: «Люди отличаются по скорости метаболизма, но если вы посмотрите на метаболизм в расчёте на единицу или килограмм сухой массы тела, то он на самом деле удивительно постоянен среди населения.

Большая часть метаболических процессов происходит в тощей ткани тела, поэтому если рассматривать людей только по их тощей массе, то мы все довольно похожи».

Испанские диетологи: приемы, позволяющие ускорить метаболизм и быстро похудеть

Различия в метаболизме возникают, в основном, из-за разницы в количестве жировой и сухой массы в организме человека. Другими словами, чем больше у вас сухой массы и чем меньше жира, тем эффективнее работает метаболизм вашего организма. Значит ли это, что вы обречены на пожизненный «выпирающий живот»? Есть ли способ ускорить этот процесс?

К счастью, да. Вы наверняка уже слышали об этом от спортивных тренеров, но главное — больше тренироваться и наращивать мышцы, чтобы у вас было пропорционально больше сухой массы (а это может повлиять на общую скорость метаболизма).

Главное — сочетать кардио и силовые нагрузки. Аэробные упражнения предполагают быстрый и высокий расход калорий, но иногда тренировка с отягощениями может быть даже более эффективной, потому что она заставляет мышцы усиленно работать, повышая ваш базальный метаболизм и задействуя запасы организма.

Кроме того, после окончания тренировки мышцы, которые вы тренировали, по-прежнему нуждаются в кислороде, и организм будет продолжать сжигать калории, чтобы способствовать этому.

Сочетание физических упражнений и кардио помогает ускорить метаболизм, и, что удивительно, по данным некоторых исследований, так же помогает употребление острой пищи.

С другой стороны, существует ряд других приемов, которые можно использовать, если вы хотите ускорить метаболизм и сосредоточиться на диете. Например, доказано, что острая пища помогает увеличить выработку тепла в организме, что приводит к сжиганию большего количества калорий. Но этот эффект не длится вечно, хотя попробовать не помешает: можно добавить в еду ложку зелёного чили или имбиря.

И, конечно, некоторые медицинские состояния также могут повлиять на скорость метаболизма. Например, гиперактивная щитовидная железа заставляет человека быстрее сжигать энергию, но если её не лечить, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Недостаточно активная щитовидная железа, напротив, оказывает противоположное влияние на метаболизм, но не стоит опускать руки, ведь оба состояния можно облегчить с помощью правильных лекарств, пишет Аllspain.info со ссылкой на Elconfidencial.

Поделитесь с вашими друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2025 AllSpain.info