Испанский фонд питания советует включить фенхель в свой рацион питания

Испанский фонд питания советует включить фенхель в свой рацион питания

Новости Испании – allspain.info — 19 апреля 2022

Испанский фонд питания: «Фенхель полезное для организма человека растение. Желающие похудеть точно должны включить его в свой рацион питания».

Сейчас фенхель используется как ароматизатор в макаронах, хлебах, конфетах, даже как приправа. Фенхель сочетается практически со всеми продуктами – мясом и рыбой, овощами и фруктами.

Специалисты говорят, что использование растения даже в чистом виде весьма полезно для организма человека.

Целебные свойства фенхеля:

— очищает мочевыводящие пути (мочегонное действие),

— утоляет жажду и восстанавливает водно-солевой баланс организма,

— разжижает мокроту и выводит ее из бронхов

— улучшает процесс пищеварения и борется со вздутиями живота и запорами,

— снимает боль в зубах и ушах,

— помогает кормящим мамам установлению и улучшению лактации.

Чай с фенхелем специалисты рекомендуют пить тем, кто страдает из-за тяжести в животе. Растение также полезно для детей и младенцев, у которых имеются желудочно-кишечные расстройства, пишет Allspain.info со ссылкой на МедиаПоток.

Новости Испании – allspain.info и путешествия,  и экономика, культура и спорт, обзоры событий и происшествий, а также другие интересные факты и -ролики. Ежедневное обновление. Подписывайтесь и следите за нами на страницах Facebook и ВКонтакте.

Читайте также:

Что будет, если употреблять оливковое масло каждый день?

Испания: продукты для здоровья сердца

Испанские учёные: оливки помогают бороться с раком

Испанские ученые: шоколад полезен для печени

Испанские ученые: шоколад полезен для печени

Поделитесь этим с вашими друзьями (Compártelo con tus amigos)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.